Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 73,51g | Węglo: 252,43g.
Śniadanie: Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго", Капучино, Сырники с Маком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблочное Варенье, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Obiad: Клементины, Хлебник Чиабатта Ржано-Пшеничная, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|