Dziennik lerafon, 16 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2021:
1368 kcal Tłusz: 57,73g | Białk: 56,70g | Węglo: 153,88g.   Śniadanie: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, KFS Боксмастер Оригинальный. Lunch: Сгущенка, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, KFS Картофель Фри, KFS Боксмастер Оригинальный. Obiad: Макдоналдс Кокосовый Латте Большой, Шаурма с Курицей. więcej...
1951 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lerafon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.