Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 107,01g | Białk: 88,72g | Węglo: 145,24g.
Śniadanie: Сыр Эдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Nestle Nuts Duo, Чай. Lunch: Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Тефтели с Рисом, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой). Obiad: Agama Креветки Королевские, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Айсберг, Сыр Эдам, Домик в деревне Сливки 20%, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Фундук Фундук, Свити, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Сушеный Ананас, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|