Dziennik Adelia Belous, 16 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
61,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2021:
1361 kcal Tłusz: 24,92g | Białk: 93,15g | Węglo: 190,60g.   Śniadanie: Banana, Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Baked or Broiled Fish, Boiled Egg. Obiad: Landjunker Putengeschnetzeltes, Golden Sun Basmati Reis, Dole Mandarinen, Apple. Przekąski/Inne: Dole Mandarinen, Cinnamon , Apple. więcej...
2242 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adelia Belous


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.