Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2590 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 243,65g | Węglo: 244,99g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Misura Cereali , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Crispy Minis Enrico , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Natura Vera Misto di Bosco , Myprotein Omega 3. Lunch: Gardani Bresaola Angus, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Sarchio Sfogliette alle Verdure. Obiad: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Tartare di Bovino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|