Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 47,04g | Białk: 76,03g | Węglo: 99,70g.
Lunch: Papaya. Obiad: ABC Saus Sambal , White Rice, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Qtela Keripik Tempe, Banana Chips , Diamond Susu UHT Full Cream, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Rasa Leci. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|