Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 65,76g | Węglo: 109,15g.
Śniadanie: Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Творог, Банан, JLC Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Блины из Рисовой Муки, Печенье к Чаю, Kinder Kinder Chocolate со Злаками. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|