Dziennik iiiefa, 16 gru 21

Terharu 🥲
56,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2021:
1357 kcal Tłusz: 39,87g | Białk: 115,86g | Węglo: 125,49g.   Śniadanie: Egg White. Lunch: Tropicana Slim Minyak Jagung, Lettuce, Beef Sausage, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Asin, Dada Ayam Mentah. Obiad: Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Brown Sugar , Greenfields Low Fat Milk, Kalbe Diva, Fuji Apples. więcej...
638 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iiiefa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.