Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 60,82g | Węglo: 94,01g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара , Глобус Молоки Лососевые Жареные, Global Village Отварная Чечевица Красная, Скумбрия Отварная, Морская Капуста. Obiad: Щи Кислые. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|