Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 50,49g | Białk: 109,48g | Węglo: 206,89g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Замороженная Черника, Prime Star Нежные Сырники из Печи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Бон Пари Леденцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Голубика, Помидоры, Баклажан, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи. Obiad: Nordic Галета из Овса с Корицей, Цветная Капуста, Кабачок, Тыква, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|