Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2014
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 41,03g | Białk: 58,96g | Węglo: 88,83g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хлеб Бородинский, Добрый Томатный Сок, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|