Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
121,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 29,88g | Białk: 130,85g | Węglo: 215,89g.
Śniadanie: Realforno Fior di Zucchero, Latteria Yogurt Magro all'ananas, Caffè Espresso. Lunch: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Patate al Forno, Barilla Penne Rigate, Sugo di Pomodoro. Obiad: Freshona Contorno Grigliato, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|