Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3202 kcal
|
Tłusz: 108,04g | Białk: 189,53g | Węglo: 397,92g.
Śniadanie: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Monster Energy Ultra . Lunch: Monster Energy Ultra , Halo Top Peanut Butter Cup, Ducros Mélange Malin Poulet Tandoori, Zero Rice Riz Konjac, Courgette, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Charal Steak Haché 5%, Champré Beurre Demi Sel , Tomates, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon . Obiad: Aldi Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt , Yoplait Panier de Yoplait 0%, Milka Chocolat au Lait, Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Raclette Classique sans Croûte, Monique Ranou Jambon Blanc, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Halo Top Glace Caramel Beurre Salé , Monoprix Lait d’amande, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|