Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 145,27g | Węglo: 337,69g.
Lunch: Tanoshi Sauce Soja Sucrée, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Jacquet Pain de Seigle Complet, Sushi Shop Sushi Saumon. Obiad: Amora Sauce Barbecue Miel, Barilla Penne Rigate Blé Complet, Le Gaulois Escalope de Poulet . Przekąski/Inne: Baileys Baileys. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|