|
боюсь поверить...
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 42,62g | Węglo: 154,48g.
Śniadanie: Овощная Запеканка, Чай, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно Заварной. Lunch: Му-Му Суп Овощной с Фасолью, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Глобус Гурмэ Язык Телячий Отварной, Наш Гипермаркет Печенье с Корицей, Чай, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Obiad: Мир Орехов Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Каша Рисовая на Молоке. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Киви. więcej...
|
|
2423 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|