Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 134,33g | Węglo: 141,49g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Lunch: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Картофель, Салат из Морской Капусты. Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Przekąski/Inne: Be First Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катодолгуша
|