Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 75,11g | Węglo: 69,23g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, REWE Avocado, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Брокколи, Форель. Obiad: Говяжья Котлета на Пару, Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|