Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 26,68g | Węglo: 134,99g.
Śniadanie: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Stop & Shop Multigrain Bread, Marketside Everything Hummus. Lunch: Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. Obiad: Great Value Tomato Ketchup, Kroger Frozen Peas, Wal-Mart Iceberg Salad, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Great Value French Fried Onions. Przekąski/Inne: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee), Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|