Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2014
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 42,79g | Węglo: 306,85g.
Śniadanie: certossa Pane a fette, Marmellata di Arance, Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Pizzetta, Prosecco, Strudel di Mele. Obiad: Acqua del Rubinetto. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
|
2071 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|