Dziennik NataNatali123, 16 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
52,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2021:
1582 kcal Tłusz: 60,90g | Białk: 84,28g | Węglo: 161,99g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Мандарины, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Obiad: Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Маслины, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чечевичный Суп. Przekąski/Inne: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Голден Яблоко . więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NataNatali123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.