Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 51,32g | Węglo: 92,20g.
Śniadanie: Капучино, Чай с Сахаром, Кофе (Растворимое), Zaza Тост с Сыром. Lunch: Тыквенные Семечки. Obiad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Приготовленный Сельдерей, Биомакс Йогурт. Przekąski/Inne: Курица Вареная, Зеленый Лук, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaTina90
|