Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 87,10g | Białk: 183,28g | Węglo: 135,88g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|