Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 76,17g | Węglo: 158,59g.
Śniadanie: Ратимир Рулет "Домашний", Чай, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ратимир Рулет "Домашний", Чай, Kellogg's Extra, Кубаночка Кабачковая Икра, Омлет с Молоком. Obiad: Джинн Тыквенные Семечки, Мандарины, Куриный Бульон, Green Ray Опята Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Наггетсы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|