Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 69,92g | Węglo: 237,36g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Печень Свиная, МАН Картофельное Пюре. Obiad: Махеевъ Горчица Русская, Гармония Сметана 20%, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Гармония Сметана 20%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Варенька Облепиха Протертая, Виноград, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|