Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 134,01g | Węglo: 136,54g.
Śniadanie: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Салат из Морской Капусты, Картофель, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes. Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Be First Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катодолгуша
|