Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 36,20g | Białk: 25,63g | Węglo: 109,80g.
Śniadanie: Arla Творожный Сыр, Сливочное Масло, Сушеный Инжир, Свитлогорье Хлебцы с Луком, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Каша Рисовая на Молоке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|