Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 105,68g | Białk: 79,65g | Węglo: 48,74g.
Śniadanie: KYORITSU マカデミアナッツ, ベイシア ロースハム, KYORITSU 素焼きピスタチオ. Lunch: Happy Value あたりめ, Красные Помидоры, カタギ 有機いりごま, キューピー シーザーサラダドレッシング, デリア食品 きゅうり漬, ベイシア アボカド, 伊藤ハム サラダチキン. Obiad: Meito サワークリーム. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.bondar2019
|