Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 121,28g | Białk: 90,70g | Węglo: 118,95g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Мясновъ Хлеб Ржаной, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Котлета Куриная, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. Obiad: Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами. Przekąski/Inne: Milky Way Minis, Кофе, Чай, Kinder Choco-Bons. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|