Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 74,56g | Białk: 115,36g | Węglo: 55,88g.
Śniadanie: Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Green Wise Растительное Филе Говядина , Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Томатный Сок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пикник Салат из Печени с Овощами. Obiad: Выборжец Салат Мини Шпинат, Green Wise Растительное Филе Говядина. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара , Американо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|