Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2014
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 40,71g | Węglo: 133,75g.
Śniadanie: Pressade Jus de Pomme Bio, Alsa Macarons au Chocolat, Café. Lunch: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Tomates, Chipolatas, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. Obiad: Sucralose, Fraises, Bridélice Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Poireau Cuit, Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Radis, Cordiale ou Liqueur, Auchan Emmental Portion, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Auchan Sirop de Grenadine, Pago Jus Citron Citron Vert, Jus d'Orange, Rhum, Rhum, Jus d'Ananas, Canderel Vanilla, Tomates Cerises. więcej...
|
|
1917 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|