Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 45,44g | Węglo: 94,27g.
Śniadanie: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Gulai Ayam, Mentimun (Kupas), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rendang. Przekąski/Inne: Buah Naga, Naraya Soya Botol. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|