Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 77,78g | Białk: 63,92g | Węglo: 157,17g.
Śniadanie: Вареники с Вишней, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Жульен Грибной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Obiad: Мираторг Баварские Сосиски, Колбаса Докторская, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Клинский Мясокомбинат Суджук Полусухой. Przekąski/Inne: Пиво, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|