Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 79,20g | Węglo: 145,32g.
Śniadanie: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Lonza di Maiale (Filetto), Vivo Meglio Gallette di Mais. Obiad: Focaccia Genovese, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Vivo Meglio Gallette di Mais, Lindt Lindor. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|