Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 63,49g | Węglo: 166,58g.
Śniadanie: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Армавир Колбаса для Оливье, Батон. Lunch: Куриное Филе Вареное, Батон, Гороховый Суп. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Хлебная Пристань Печенье Сдобное "Ассорти", Кофе с Молоком, Банан. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|