Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 59,38g | Białk: 73,61g | Węglo: 50,56g.
Śniadanie: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг, Борщ с Говядиной. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Крылья Жареные, Palermo Сыр Твёрдый, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doylehector
|