Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 85,68g | Węglo: 185,79g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, BPR Omega 3, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Idea Natura Miele Millefiori, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Arista di Maiale, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Aia Kebab di Pollo, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Natura È Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Mister Sibamba Anacardi Tostati non Salati, My Bio Gallette di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|