Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 89,52g | Białk: 68,28g | Węglo: 254,02g.
Śniadanie: Sahanda Yumurta, Domatesler, Ceviz, Lor Peyniri. Obiad: Kremalı Mantarlı Tavuk, Beyaz Ekmek, Kremalı Mantarlı Makarna. Przekąski/Inne: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Uno Kepekli Grissini, McDonald's McFlurry Böğürtlen Soslu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|