Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 26,29g | Białk: 42,31g | Węglo: 68,20g.
Lunch: Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Muz. Przekąski/Inne: Ton Balığı Salatası. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|