Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 66,44g | Węglo: 147,40g.
Śniadanie: Lotus Biscoff, Consilia Ricotta senza Lattosio, Mela Annurca, Scelta Oro Sciroppo d'Agave 100% Biologico. Lunch: Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Daily Bread Gallette Norvegesi, Findus Fiori di Salmone. Przekąski/Inne: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Consilia Crackers Integrali, Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandra_m89
|