Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 75,67g | Węglo: 173,90g.
Śniadanie: Apple, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Kaufland Kernige Haferflocken, Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: Kaufland Rohkost-Mix, Onions , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Avocado, Tuna in Oil (Canned), Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps. Obiad: Lidl Camembert. Przekąski/Inne: Apple, Del Monte Mandarinen, Banana, Kiwi Fruit. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|