Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3074 kcal
|
Tłusz: 141,08g | Białk: 140,09g | Węglo: 313,90g.
Śniadanie: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Integral (26g). Lunch: Limão, Perdigão Salsicha Hot Dog, 88 Atum Ralado em Óleo, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Catchup, Oderich Maionese, Domino's Pizza Catuperoni. Przekąski/Inne: Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Cheddar, Padaria Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunoFalcon89
|