Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 132,01g | Węglo: 195,16g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Купеческий, Зея Печенье с Глазурью, Макароны Отварные, Вологодское Яйцо. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Фландерр Минтай Филе без Кожи, Рис Вареный. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, Новый Океан Минтай Филе без Кожи, Рис Вареный, Макароны Отварные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|