Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 78,84g | Węglo: 107,84g.
Śniadanie: Сосиски, Омлет. Lunch: Картофель Отварной, Амур Рыба Амур, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пп булка. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Мандарины, Casademont Колбаса Fuet Extra, Массандра Мерло. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liza.marukova
|