Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 30,53g | Białk: 47,07g | Węglo: 170,26g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Каникулы, Чай с Молоком, Курага, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Heinz Итальянский Кетчуп. Obiad: Яблочное Варенье, Чай. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай, Lenco Карамельная Трость. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|