Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 33,04g | Białk: 72,30g | Węglo: 143,27g.
Śniadanie: Кофе, Серпуховхлеб Чиабатта, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Манная Каша, Сок из Чернослива, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Пряник, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Кофемания Хлеб Черный, BeFit Овощной Суп с Фасолью . Obiad: Пастила, Травяной Чай, Голубой Тунец, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|