Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 97,17g | Węglo: 204,32g.
Śniadanie: Kinder Chocobon, Paysange L'ortolan Léger, Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Deluxe Dessert au Chocolat au Lait et Noir, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Lidl Crevettes Entières Cuites, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Obiad: Pommes (sans Peau), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Auchan Quiche Lorraine. Przekąski/Inne: Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|