Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 78,86g | Białk: 83,72g | Węglo: 21,41g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Pilão Café, Coco Seco. Lunch: Repolho-Roxo, Tomates, Rúcula, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cupim Assado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Obiad: Tirolez Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 gru 21 przez użytkownika: Jocasta Indesistivel
|
Love how your chart shows a DEFINITE decision and constant follow through! Nice job! ⚖️📉👍😊
18 gru 21 przez użytkownika: LooseButtons
|
18 gru 21 przez użytkownika: Monique.jap =)
|
@LooseButtons, appreciate. ♥️You are very kind.
18 gru 21 przez użytkownika: Monique.jap =)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|