Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 23,29g | Białk: 30,24g | Węglo: 108,36g.
Śniadanie: Русская Нива Маффин с Черникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Елисей Удон с Курицей. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Новый Урожай, Чай, Магнит Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|