Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 73,75g | Węglo: 128,85g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Vişne Reçeli, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Yumurta. Lunch: Kurabiye, Nescafe Sade, Nescafe Mocha, Tavuk Dürüm. Obiad: Salatalık (Kabuklu), Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|