Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 66,35g | Węglo: 71,32g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Cozido, Seara Lombo tipo Canadense, Hellmann's Maionese, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Lunch: Friboi Contra Filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Acelga, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Przekąski/Inne: Frimesa Creme de Leite, Morangos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|